Wat is voetreflexologie
Voetreflexologie is een drukpunt -en massagetechniek. Op je voeten zijn bepaalde zones aanwezig, die overeenkomen met de organen van je lichaam. Door deze zones te masseren of door hier lichte druk op uit te oefenen, stimuleer je dat desbetreffende deel van je lichaam. Hierdoor wordt de doorstroming verbeterd, kunnen blokkades worden opgeheven en verbetert de stroom van energie door ons lichaam.
Het masseren heeft een positief effect op het zelfgenezende vermogen van het lichaam. Door druk te geven op de pijnlijke plekken in je voet, kunnen pijnlijke klachten elders in het lichaam verminderen. Het lichaam kan zichzelf alleen maar genezen als het in balans is. Maar in de huidige tijd van stress en drukte is die balans juist weg en is het evenwicht verstoord. Hierdoor kunnen veel klachten ontstaan, denk bijvoorbeeld aan hoofdpijn, rugpijn of pijnlijke schouders. Maar ook niet meer goed kunnen slapen en een slechte spijsvertering kunnen het gevolg zijn van een lichaam in disbalans.
Voetreflexologie biedt ondersteuning bij :
- een verzwakt immuunsysteem
- koude voeten, zware benen, rusteloze benen
- blaas- en nierklachten, oedeem
- hormonale vrouwelijke klachten (menstruatie, menopauze, …
- ademhalingsproblemen (astma, hyperventilatie, …
- gebrek aan energie, stress, angst, depressie, …
Voetreflexologie werkt preventief en ondersteunend. Het vervangt nooit de noodzakelijke medische behandelingen.
Positieve effecten van reflexologie
- brengt het lichaam in balans
- vermindert stress en spanningen
- werkt ontspannend en geeft nieuwe energie
- versterkt de immuniteit
- pijnklachten kunnen verminderen
De effecten van voetreflexologie zijn voor iedereen verschillend. Sommige voelen reeds enige verbetering na één behandeling, sommige ook niet. Dit is normaal en afhankelijk van hoe uw lichaam reageert op de behandeling. Bij de meeste mensen zullen na 4-6 sessies de eerste positieve resultaten merkbaar zijn. Daarom adviseer ik om reflexologie te blijven gebruiken voor de beste resultaten. De meeste mensen voelen zich na één behandeling ontspannen of krijgen juist meer energie.
Soms kan het gebeuren dat na een behandeling bepaalde symptomen een tijdje erger kunnen zijn. De onaangename reacties vormen immers een noodzakelijk deel van het helingsproces (afvoer van afvalstoffen). Daarom is het belangrijk om na de behandeling voldoende water te drinken. Draag bij voorkeur losse kledij zodat er tot aan de knie kan gewerkt worden.