Wat is voetreflexologie

Bij voetreflexologie ga ik ervan uit dat lichaam en geest één is.

Voetreflexologie is een drukpunt -en massagetechniek. Op je voeten zijn bepaalde zones aanwezig, die overeenkomen met de organen van je lichaam. Door deze zones te masseren of door hier lichte druk op uit te oefenen, stimuleer je dat desbetreffende deel van je lichaam. Hierdoor wordt de doorstroming verbeterd, kunnen blokkades worden opgeheven en verbetert de stroom van energie door ons lichaam.

Het masseren heeft een positief effect op het zelfgenezende vermogen van het lichaam. Door druk te geven op de pijnlijke plekken in je voet, kunnen pijnlijke klachten elders in het lichaam verminderen. Het lichaam kan zichzelf alleen maar genezen als het in balans is.

Maar in de huidige tijd van stress en drukte is die balans juist weg en is het evenwicht verstoord.
Hierdoor kunnen veel klachten ontstaan, denk bijvoorbeeld aan hoofdpijn, rugpijn of pijnlijke schouders.
Maar ook niet meer goed kunnen slapen en een slechte spijsvertering kunnen het gevolg zijn van een lichaam in disbalans.

• een verzwakt immuunsysteem
  
• spijsverteringsproblemen, …
• nek-, schouder- en rugklachten
• hoofdpijn en migraine
• slaapproblemen
  
• koude voeten, zware benen, rusteloze benen,…
• blaas -en nierklachten, oedeem
• hormonale vrouwelijke klachten (menstruatieklachten, menopauze, …
• ademhalingsproblemen (astma, hyperventilatie, …
• gebrek aan energie, stress, angst, depressie

Waarbij helpt voetreflexologie

Voetreflexologie werkt preventief en ondersteunend. Het vervangt nooit de noodzakelijke medische behandelingen.

• Brengt evenwicht en harmoniseert het lichaam
• Vermindert stress en spanningen
• Werkt ontspannend en geeft ( nieuwe ) energie
• Verhoogt de immuniteit
• Brengt je chakra’s weer in balans
• Het lichaam wordt gestimuleerd in haar zelfgenezend vermogen
• Pijnklachten kunnen verminderen

De meeste mensen voelen zich na een behandeling ontspannen of krijgen juist meer energie. Maar soms gebeurd het dat, na een behandeling, bepaalde symptomen een tijdje erger kunnen zijn of dat je hoofdpijn krijgt of enkele uren erg moe kan zijn. De onaangename reacties vormen immers een noodzakelijk deel van het helingsproces (afvoer van afvalstoffen). Daarom is het belangrijk om na de behandeling voldoende water te drinken. Draag bij voorkeur losse kledij zodat er tot aan de knie kan gewerkt worden. Proper gewassen voetjes zijn een meerwaarde.

Er zijn een aantal contra-indicaties waarbij een behandeling beter wordt uitgesteld of aangepast.

• hoge koorts
• bij kwetsuren aan de voeten
• ernstige huidproblemen
• besmettelijke ziekte & voetschimmels
• open wonden op de voeten of onderbeen
• 6 tot 8 weken na een operatie
• zwangerschap in de eerste 12 weken en zwangerschap met risicofactoren
  
• vlak na een chemo -of bestralingskuur